活動の記録 ｜ 片岡道子のプロフィール ｜ 片岡道子の日記
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2025年4月3日（木） さむかった～～！
真冬の服装でリハラボ行きました！
雨降ってるし・・・・・
寒いのは、今日までだそうですね。
楽しみにしています。
帰宅した後は、続木先生と松下さん、きてくれて練習しました。
年寄りトリオです、手は動かないし、忘れるし、耳は遠くなるし、でも感性だけは冴えるし
一番若い７０代の松下さんが大変です。
お世話になります。
2025年4月2日（水） 今日も寒い雨・・・
今日は睦雄の眼医者さんに行く日でした。
啓太の世話になりました！
生協のお野菜下ごしらえして冷蔵庫に保存しました！
歩行器引っ張り出してちょっとだけ歩く練習してみました。
ちょっと雨降ってきたので止めましたが、やはり安心して歩けます。
引っぱり出すまでが大変ですが慣れればね・・・・・
2025年4月1日（火） 寒い雨
訪問リハビリ来てくれました瀬戸さんです。
いつもはオートバイ利用なのに今日は雨で乗れず、電車の事故で遅延してラッシュの時みたいに大変だったようです。
歩行器届きました。
これで安心してお散歩行けます。
～～岩瀬さんからの桜だよりです～～
今日、看護婦さんが 病院に飾りました
セイヨウウミザクラです
2025年3月31日（月） 桜だより
今日は寒かったけど東京も桜満開宣言出ました！
真木聡美さんからの桜だよりです。
今日の桜です〜🌸
恩田川と言う川です。
横浜線の成瀬で降りて、一駅分、ずっと川沿いの遊歩道をお散歩しました〜
2025年3月30日（日） 何も日曜日でした。
というわけでお掃除とお洗濯の日にしました！
シーツなどの大物
エアコン掃除（トキロウくんにお願いして）
お部屋のお掃除
などしました。
2025年3月29日（土） 寒かった！
冬に逆戻り！
昨日花ざかりの写真載せたのに・・・・・
今日は一日中ヒーターつけていました！
レッスンに来る人が
「先生、今日は寒いですよ」で始まりました。
真木さん
山口ファミリー（つぐちゃん休みでした）
高津さん
安斎さん（声でなくなってお休み）
今、連絡あって、島君発表会欠席だそうです。
2025年3月28日（金） 色々咲いてました
今日は篠原さんが元気になってレッスンに来ました。
２かい通して練習しました！すごいことでした・・・・・
よかったです。
わびすけ、カイドウノ花、春蘭です。
2025年3月27日（木） スッキリ・・・・・
リハラボに行きました。
整体の治療したあと、あるメンバーの方から
「心配していたけどスッキリした顔になって良かった！」
って言われました。
自分では気が付かなかったけど疲れた顔してたんだね？
午後からは松下さんの練習でした。
お互いに疑問点を言い合って解決しました。
以下は池ノ上の兄からの桜だよりです。
北沢緑道も桜が咲き始めました。
これからは人出も多くなるでしょう。
人混みを避けるため時間帯を変えるか、コースを変えるか考えることにしましょう。
2025年3月26日（水） 今日も花粉と黄砂
今日は６時半の朝散歩行きました。
家の周りをぐるっと一回りしてきました!
２０分ぐらいでしょうか・・・・・
９時から河合朋子さんのレッスンでした。
河合さんご本人は「お仕事忙しく大変です。」
と仰ってましたが来てみて「やっぱり来なくっちゃ！」が感想でした。
午後からは小島寿摩子さんと神田真奈ちゃんのレッスンしました。
小島さんもまなちゃんも一生懸命レッスンしました。
2025年3月25日（火） 花粉と黄砂
大阪ほどではないけど東京も大変でしたね！
今日は私はお部屋で歩き回っていました。
リハラボ訪問リハビリの瀬戸さん来てくれていろいろ教えて頂きました。
肩こり、ぐらつき、腰痛、歩く
それぞれに効くストレッチ教えてくれました！
午前中はずっとやってました。
リハビリ
ごごからはマンドリンのリハビリ
鈴木富美さんのレッスンでした。
発表会用事が重なって出られないけどスペイン奇想曲練習しています。
後は夕食作りました！
肉じゃが厚揚げ入り（白滝無いので春雨入り）でした。
