活動の記録 ｜ 片岡道子のプロフィール ｜ 片岡道子の日記
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2024年10月22日（火） 鍼灸行って来ました・・・
起きてすぐ歩きに行きました。
見つけた花です。
帰り道でした。
午前中に鍼灸に行きました。
今日は合計で4700歩、歩きました。
帰って来てお昼済ませてレッスン1件したらヘトヘトです！
あとはゆっくりします。
2024年10月21日（月） 可愛いバラ
今日は歯の治療に行きました。
初めての独り歩き歯医者さんです。お天気よくて良かったです！
午後からはリモートレッスン１件しました
時間ができたのでちょっと伸びきった葉っぱ落としました！
そのうちの小さな花をテーブルに置いててみました。
かわいいよ～～！
2024年10月20日（日） 寝坊しました！
いつも５時半には起きているのに「起きようかな？」と思ったのが6時半いつもより
１時間遅かったです。
雨戸も開けてから散歩に出ました！
西の空に雨雲があったので危ないな～と思いながら歩きました！
ぽつっときたので方向転換して帰りを急ぎました！本降りになる前に玄関にたどり着きました。
今日はある気が足りないのでお部屋の掃除をしました。
そして夕ご飯に冷蔵庫の整理もかねて
鶏肉と玉葱🍄きのこ、ワカメ、小松菜全部ほおり込んだスープ作りました。
2024年10月19日（土） キンモクセイ
毎朝雨戸開けるとにおいます！
金木犀の香り
昔生徒さんに金木犀アレルギーなんです！
と言っていた方を思い出します。
今朝散歩に行ったとき見つけました。
その後は夫婦二人共に定期検診に河北総合病院に行って来ました。
息子の啓太に車を出してもらい睦雄にも会えたし夕食は夏子の作ったものご馳走になり
幸せな一日でした。
2024年10月18日（金） 忘れました！
昨日スッカラカンに忘れました!
今日二日分アップします。
雨降って出かけられないので我が家の雑草だらけの庭をとってみました。
☆
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今日の夕食は昨日の野菜炒めにワカメ✙小松菜でインスタントラーメンでした。
2024年10月17日（木） いろいろ
まず外の空気を吸うためにちょっと外出しました。
今日は、ジムにいくので1,000歩で止めにしました！
ジムに行って来ました！
一寸血圧高くなって激しい運動は避けて過ごしました。帰ってきたら普通になっていました。
自分の緊張しやさんがばれますね！
午後からはマンドリンのリハビリ１時間です。
疲れました～～～！
今日の夕食は納豆とちくわ入り野菜炒めです。
2024年10月16日（水） 雀・鳩・烏
小鳥と一緒に歩きました。
雀さんは人に敏感で足音感じると飛び立ってしまいました！
鳩は少し慣れています！
カラスは全然動じないで知らん顔、こっちの方が襲われそうで怖くて方向転換しました。
午後からお一人レッスンしました！
したと言うか、おしゃべりだけで１時間たっていました！
そんな日もあってもいいね、という１時間でした。
よっぽどしゃべることがたまってたんだね？
ていうか？あまり弾きすぎて手が痛かったみたいです！
2024年10月15日（火） 朝の陽ざし
朝の日ざしが美しいです！
午前中のレッスン１件
午後からはマンドリンのリハビリ
と～、野菜の下ごしらえしました。
今日はけんちん汁にしました。
2024年10月14日（月） 第１０４回話音俱楽部の練習
午前中２件レッスンありました。
午後からは文代ちゃんとの練習がありました！
私自身はあまり思うようには弾けなかったですが、とにかく楽しかったです。
もうすぐチラシ出来るから待っててください！
2024年10月13日（日） 朝の散歩
朝の散歩で
何でもない花ですが朝日に輝いてあまり美しかったので・・・・・
でも写真ではうまく表現できませんでした。
薄手の夏の上着、夏も終わっちゃうと思いとっかえひっかえ着ていたのですが
今日仕舞いました。
後の時間はマンドリンのリハビリに使いましたが
今日は全然手が動きませんでした!
ショックです！
何が原因しているのか・・・・・
昨日は少し良く動くようになったと思ったのに・・・
頑張ろう！
