2026年1月25日(日)  メガネ

眼鏡屋さんに取りに行って来ました。

夏子の付き添ってもらって・・・・・

ギブス見て心配だし昨日夜なかにトイレに起きた時にふらついて絆創膏貼ってたのも気にしてくれて心配かけちゃいました。

 

気を付けることいっぱいです。

年相応にのんびり動く

椅子座るときは、両足が椅子の面を確認してから座る

座面ぎりぎりまでのスクワット、一日20回やる。

 

ここに書くことで自分に言い聞かせています。

眼鏡屋さんに取りに行って来ました。

夏子の付き添ってもらって・・・・・

ギブス見て心配だし昨日夜なかにトイレに起きた時にふらついて絆創膏貼ってたのも気にしてくれて心配かけちゃいました。

 

気を付けることいっぱいです。

年相応にのんびり動く

椅子座るときは、両足が椅子の面を確認してから座る

座面ぎりぎりまでのスクワット、一日20回やる。

 

ここに書くことで自分に言い聞かせています。