１）一番太い絃（Ｇ線）に１の指と２の指を固定して

ａ）　３－４を各弦にずらしていって
　　　（ドレ、ソラ、レミ、ラシ、レミ、ソラ、ドレ・・・・）

ｂ）　その逆　（レド、ラソ、ミレ、シラ、ミレ、ラソ、レド・・・・・・）

２）一番高い絃（Ｅ線）に１の指と２の指を固定して

ａ）　３－４を各弦ずらしていく
　　　（ドレ、ソラ、レミ、ラシ、レミ、ソラ、ドレ・・・・）

ｂ）　その逆　（レド、ラソ、ミレ、シラ、ミレ、ラソ、レド・・・・・・）
（2012年 8月20日の日記より）