軽やかに・・・
喜び、幸福、明るさ、輝き・・・・などの素晴らしい表情を表現するには、体も心もレッジエーロ、体のレッジエーロ。
とにかく上に上にと向かうのがレッジェーロ、とにかく上に上に向かうのです。

レッジェーロには明るいイメージが、ポジティブなという意味もあります。
「レッジェーロな人」と言えば「軽薄な人」。
あまり物事を深く考えないですぐ行動する人のことだったりします。

最後にこんなことも書いてありました。
ペザンテな日々を送り続けると病気になってしまいます。
身も心もレッジェーロになるように心がけてください。

（2012年10月11日の日記より）